ลดวันละ 0.8 กิโลกรัม ด้วยวิธีการกินง่ายๆ หาซื้อได้ตามร้านค้าทั่วไป !!!!
 |
|
ขอบคุณรูปภาพจาก http://www.dae.mi.th/SCCL/index.php?option=com_content&view=article&id=445:2015-03-16-09-07-10&catid=43:announce3&Itemid=83
|
มื้อเช้า ดื่มน้ำผลไม้ 100 % 1แก้ว หรือโยเกิร์ตรสธรรมชาติ
ที่มีไขมัน 0 % นั้นเอง
 | |||
| ขอบคุณรูปภาพจาก http://health.kapook.com/view80221.html |
 |
| ขอบคุณรูปภาพจาก http://topsshoponline.tops.co.th/d/CupYogurt?store=115++&pickuppoint=All+Pick-up |
 |
|
ขอบคุณรูปภาพจาก http://www.mmc.co.th/articles/42088530/ไข่ต้ม.html
|
มื้อเย็น กินแอปเปิ้ล 1 ผล อาจจะเป็นกล้วย
มะละกอ เป็นต้น
 |
|
ขอบคุณรูปภาพจาก http://www.med-etc.com/med/heilung-o-medi/DrDAdamo/blutgruppe-A/Lebensmittel-A-Liste-THAI.html
|
ผอมด้วยวิธีการกินง่ายๆแบบนี้
ต้องรีบนำไปปฏิบัติบ้างสะแล้วค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น